Бесплатная консультация

центр снижения веса

+7 (846) 205-51-51

г.Самара, ул. Скляренко, 46

Часто задаваемые вопросы
Интернет услуги
  • Худеем дома на диване (индивидуально)
  • Фирменная терапевтическая группа "Путешествие в страну стройных"
  • Группа "Осознанное питание"
  • Вебинар "Интуитивное питание"
  • Вебинар "Прикладная феноменология"
  • Видеокурс "Мастерская стройности"
  • Интернет-тренинг "Развитие эмоционального интеллекта"
  • Видеоконференция с Ирвином Яломом "Как смерть помогает нам жить"
Выездные презентации
  • Снижение веса
  • Творческие мастерские
  • Терапевтическое фехтование

История Светланы, сломавшей «защитную стену» из 40 лишних килограммов

ДО:120 кг
ПОСЛЕ:80 кг
-40кг

Дата начала курса: октябрь 2008

Время прохождения: 8 месяцев

Возраст: 40 лет

Специалисты: Зуев Дмитрий Викторович и Леонов Сергей Дмитриевич


«Я вновь обрела смысл жизни!»

Знакомьтесь – Светлана, работает педагогом-воспитателем в коррекционной школе-интернате и там же инструктором детско-юношеского туризма. В свои 37 лет Светлана весила 120 килограммов.

Лишний вес у нее вырос из-за детских комплексов, неуверенности в себя и страха, что ее кто-то обидит, посмеется над ней. Из лишних килограммов она выстраивала себе защитную стенку и за ней вынашивала свои детские обиды. Младшему брату, на ее взгляд, уделялось больше внимания, чем ей. Кому из старших сестер не знаком этот синдром: он младше – ему все самое лучшее, он маленький – не обижай его, он слабый – помоги? Как справиться с такой несправедливостью? Может, утешить себя чем-нибудь сладким? Так защиту и утешение Светлана находила в сладкой и жирной пище.




«Почему я решила обратиться в Центр снижения веса?» – рассказывает Светлана.

«Просто моя жизнь при таком весе больше не имела ни радости, ни смысла.»




«Светлана была на грани отчаяния.» – комментирует Сергей Леонов, психолог, ведущий групп снижения веса:

Я прекрасно помню Светлану. Еще в первый день занятий мы проводили небольшое собеседование с каждым участником группы. Ко мне подсела Светлана, и почти сразу же на ее глазах появились слезы. Она сказала, что больше не может жить с этим весом. Она рассказывала про то, что уже не может как раньше с легкостью и радостью ходить со своими подростками из школы в поход. А если и идет, то уже где-то в конце всей команды, ощущая весь этот неимоверный груз лишних килограммов. И, как не парадоксально, но именно отчаяние, в котором пребывала Светлана в тот момент, помогло ей мобилизовать все силы и успешно снизить вес. Именно поэтому человеку, имеющему большой вес, психологически часто снижать вес легче (так как он готов уже на все), чем, скажем, девушке 20-и лет, у которой пока только 7-8 лишних килограммов и все хорошо со здоровьем.

Естественно, чтобы достичь стройности, нужно не только захотеть этого, но и что-то делать, в частности, изменить свои привычки питания.

«Мое питание изменилось кардинальным образом» – говорит Светлана.
ДО: обильная жирная пища, много шоколада.
ПОСЛЕ: обезжиренное мясо, овощи, фрукты. Сейчас мой самый любимый продукт – это мясо.
Говоря о тех изменениях, которые произошли после программы снижения веса, Светлана подчеркивает:





«Изменился не только мой образ жизни, но главное – изменился смысл жизни. Жизнь ради еды, которую я вела до этого – это полный бред! Сейчас я поняла, что я – красивая женщина, я увлеклась своей красотой: хожу на массаж, посещаю косметолога, делаю маникюр… Мне стали доступны спортивные мероприятия, вернулась легкость движения. Общение с людьми стало приятным, без зависти. И сама я получаю комплименты каждый день. Считаю, что сейчас все идет отлично.»




Теперь Светлана легко пробегает на лыжах 10 км, чего не могла сделать даже в школьном возрасте. Плавает в бассейне, совершает пробежки. На улице ее никто не узнает, даже те люди, с которыми она вместе работает.




«Мне хочется, чтобы у меня была красивая фигура, 46-й размер одежды, чтобы я легко носила туфли на 6-сантиметровом каблуке и могла бы спокойно пойти с друзьями в горы. Хочется изменить и личную жизнь. Ради этих целей больших и маленьких я все это и затеяла.»




После прохождение курса снижения веса Светлане стали доступны модные молодежные вещи и красивое нижнее белье. А в подарок своему телу Светлана покупает украшения, косметику.
Сергей Леонов, психолог, ведущий групп снижения веса:




«Когда я увидел ее в апреле 2009, сбросившую уже 40 килограммов – то, к своему стыду, почти не узнал. Так сильно она изменилась. Мы пригласили ее поучаствовать в одной из встреч для наших клиентов, которые начали свой путь к стройности только месяц назад. И я никогда не забуду, что сказала Светлана на той встрече:»

«Я уже никогда не вернусь в полное тело, потому что я не только снизила вес, но и обрела новое качество жизни. И к той, полной, жизни я уже просто никогда не вернусь!»




А тем, кто только собирается приобретать стройность, Светлана хочет сказать:
«Все в ваших руках! Система великолепная, но только если вы сами захотите себе помочь!

22.01.2014 14:22

Предстоящие события