Бесплатная консультация

центр снижения веса

+7 (846) 205-51-51

г.Самара, ул. Скляренко, 46

Часто задаваемые вопросы
Интернет услуги
  • Худеем дома на диване (индивидуально)
  • Фирменная терапевтическая группа "Путешествие в страну стройных"
  • Группа "Осознанное питание"
  • Вебинар "Интуитивное питание"
  • Вебинар "Прикладная феноменология"
  • Видеокурс "Мастерская стройности"
  • Интернет-тренинг "Развитие эмоционального интеллекта"
  • Видеоконференция с Ирвином Яломом "Как смерть помогает нам жить"
Выездные презентации
  • Снижение веса
  • Творческие мастерские
  • Терапевтическое фехтование

Минипрограмма при избытке веса до 10 кг

Данный сокращенный курс по снижению веса и коррекции фигуры рассчитан на людей без подсчета калорий при избытке жира до 10-и килограмм (окружность талии для женщин до 88 см, для мужчин до 102 см).

Данный курс не является психотерапией. Программа рекомендуется для людей с нарушенным питанием, проходившим разнообразные программы психокоррекции, диеты, подсчет калорий и другие искусственные способы пищевых ограничений.

Мы учим заботиться о себе, удовлетворяя базовые потребности человека!

Цель тренинга:

Формирование экологичной с точки зрения психологии и физиологии системы питания, которой можно придерживаться всю жизнь. Снижение веса и жизнь в новом теле.

Содержание работы и задачи:

  • Прекращение насилия над собой, отказ от запретов, диет, подсчета калорий и других искусственных ограничений.
  • Нормализация питания и полноценное утоление физического и эмоционального голода.
  • Формирование основ осознанного питания.
  • Формирование навыков ответственного пищевого поведения.

Основные моменты тренинга:

  • группа до 10 человек;
  • более 20-и часов работы в рамках обязательной программы;
  • индивидуальные консультации по питанию;
  • ежедневное дистанционное сопровождение на форуме «Страны Стройных».

При необходимости вы сможете расширить свое участие в программе до полного курса за отдельную плату.

Предварительная консультация обязательна и бесплатна. До консультации вы можете получить и пройти тест, определяющий необходимое время для решения проблем с весом (в заявке, в «Дополнительная информация» укажите слово «тест»).

Если вы хотите изучить вопрос более подробно, то все вопросы и ответы находятся в разделе «Стройность без диет и калорий».

Если вы готовы начать снижение веса уже в ближайшее время – звоните на офисный телефон вашего города и записывайтесь на бесплатную предварительную консультацию.

Предстоящие события