Суточная норма белка в моче
Квалифицированный и дипломированный специалист по модификации образа жизни и немедикаментозного оздоровления
Каждый из нас хотя бы раз сдавал мочу на анализ. Это стандартное медицинское исследование, которое дает достаточно информации для диагностики и лечения многих состояний.
Белки — это сложные молекулярные соединения, принимающие участие во всех процессах, происходящих в организме. Но появление их в моче зачастую свидетельствует о каких-либо нарушениях.
Анализ мочи на его наличие, назначают в следующих случаях:
- Через 2 недели после перенесения инфекции стрептококка.
- Профилактический осмотр.
- Для проверки эффективности назначенного ранее лечения.
- При болезнях почек и моче-выделительной системы в целом.
Зачастую при обнаружении белка в моче доктор просит о повторном прохождении процедуры. Это бывает потому, что пациент плохо подготовился перед сбором анализа. Поэтому обязательно надо вымыть половые органы с мылом и использовать стерильную тару.
В моче его быть не должно совсем, но допустимым содержанием считается до 0.033 г/л. Но важно понимать, что белки — это важнейший компонент для нормального функционирования организма.
Суточная норма белка для человека
Для восполнения белковых потерь необходимо употребление продуктов, как животного, так и растительного происхождения. Будет лучше, если не употреблять лишнего протеина. В противном случае он выйдет вместе с мочой и нагрузит детоксикационную систему.
Норма потребления протеинов в день для взрослого человека должна определяться, учитывая уровень физической активности:
- сидячий образ жизни: на 1 кг веса — 1.2 гр. протеина;
- физические нагрузки 2 раза в неделю: на 1 кг — 1.6 гр. вещества;
- занятия 3 и более раз — 2 гр. на каждый килограмм.
С-реактивный белок
С-реактивный белок: что это такое и сколько должна быть норма?
С реактивный белок (СРБ) — это протеин, вырабатывающийся организмом для оказания помощи в борьбе с воспалительными процессами или травмами. В норме его концентрация не должна превышать 1 мг/л.
С реактивный белок повышен в следующих случаях:
- Аутоимунные заболевания — нарушения в работе иммунной системы (волчанка, ревматоидный артрит).
- Локальный воспаления — тонзилит, перитонит.
- Бактериальные инфекции — здесь самые высокие показатели содержания С реактивного белка в крови (до 10 мг на литр).
- Вирусные инфекции — незначительные превышения (до 3 мг/л).
- Повреждение целостности тканей — это провоцирует резкий рост бактерий, что и приводит к повышению СРБ.
- Заболевания сердца — инфаркты, миокардиты.
У женщин
Норма белка в моче у женщин может колебаться от 0 до 0.033 мг/л. Определяется в лабораторных условиях. Материал для исследования может быть собран в течении суток.
В основном у женщин протеин повышен из-за физических нагрузок или неправильного питания, а также могут сказаться стресс, переохлаждения и беременность на поздних сроках.
При контроле донного показателя, необходимо знать о том, какие продукты питания его повысят. К ним относят:
- кондитерские изделия;
- соленая еда;
- маринады на основе уксуса;
- алкоголь и минеральная вода в больших количествах.
Норма потребления белка в сутки для женщин зависит от возраста и физической активности. В среднем это 70-80 гр в день.
Но тут все зависит от того, какие цели преследует представительница прекрасного пола. Для похудения количество пищи, богатой протеином, лучше увеличить. Тем самым, добиться нужного результата будет проще. Но наряду с этими действиями придется сократить и прием углеводов.
Норма белка в крови
Для определения этого показателя нужно провести общий анализ крови. Это поможет диагностировать ряд заболеваний на ранней стадии и начать своевременное лечение. Количество протеина в крови зависит от возраста пациента и индивидуальных особенностей организма. Этот показатель колеблется от 50 до 80 г/л.
Важно не забывать о своем здоровье и своевременно контролировать состояние организма в целом. Только в этом случае можно рассчитывать на скорейшее обнаружение и последующее лечение ряда заболеваний.
