Diet-diet.ru Диеты Диеты для женщин

Диеты для женщин

Диета для набора веса для женщин и мужчин

Недостаток веса для некоторых людей является такой же серьезной проблемой и поводом для беспокойств, как полнота и ожирение у других. Согласно данным статистики, около 10% населения земного шара страдают от нехватки веса. Основной причиной...

Диета при ПМС — можно ли сидеть на диете перед месячными?

Организм каждой женщины в репродуктивном возрасте готовится к беременности и продолжению рода. Каждый месяц в организме женщины происходят изменения, называемые менструальным циклом, который длится от 21 до 32 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей....

Японская диета 14 дней — меню и рецепты

Многим людям, чтобы похудеть, необходима сила воли. Придерживаться строгого плана в меню в течение определенного количества дней, не превышать указанный объем дается легко не каждому. В основе ограничений японской диеты лежит принцип умеренности в питании, постичь...

Диета гейши на рисе и зеленом чае

Японские гейши — пример того, как должна выглядеть настоящая женщина: молодо, свежо, энергично и подтянуто. Не зря говорят, что японцы — самый долгоживущий народ. Они обеспечены широким ассортиментом рецептов и рационов питания, одним из которых...

Антицеллюлитная диета на 10 дней

Целлюлит — злейший враг женщин. Он появляется неожиданно и «атакует» представительниц прекрасного пола в самый неподходящий момент, накануне летних отпусков. Что же еще спасет ваши формы, как не антицеллюлитная диета? Какое выбрать меню питания, дабы...

Голландская диета для похудения

Голландская диета позволит не только похудеть, но и оздоровить организм. Сейчас этот способ похудения адаптирован и под продукты традиционные для нас. Поэтому процесс сброса лишнего веса будет легок и прост для каждого. Диета голландская для похудения Голландская...

Бразильская диета для похудения

Бразильянки никогда не отличались стройностью фигуры, поэтому их способ похудения служит исключительно для корректировки фигуры. В основу меню бразильской диеты легли куриные или перепелиные яйца и нежирные виды мяса. Среди напитков лидируют все типы...

Средиземноморская диета для похудения

Средиземноморская диета – это особенный стиль питания, где пересеклись национальные кухни многих стран. Основой рациона при таком способе жизни должны составлять сезонные фрукты и овощи, а также рыба и морепродукты. В пользу эффективности средиземноморской диеты при...

Меню на неделю при БУЧ диете

Одной из самых безопасных и здоровых диет для похудения на сегодняшний день считается система питания БУЧ. Именно об этом эффективном способе сбросить лишний вес судачат все спортсмены и желающие похудеть. Буч диета, подробное описание которой вы...