|
Абрикосовая косточка |
14.0 |
27.7 |
56.3 |
440 |
|
Арахис |
26.3 |
45.2 |
9.9 |
622 |
|
Арахис сушеный |
29.2 |
50.2 |
10.8 |
611 |
|
Бананы сушёные |
3.9 |
1.8 |
80.5 |
390 |
|
Барбарис сушеный |
0.0 |
0.0 |
38.0 |
152 |
|
Боярышник сушеный |
0.0 |
0.0 |
38.0 |
142 |
|
Бразильский орех |
14.3 |
66.4 |
4.8 |
656 |
|
Буковый орех |
6.2 |
50.0 |
33.5 |
576 |
|
Вишня вяленая |
1.5 |
0.0 |
73.0 |
290 |
|
Вишня сушеная |
1.5 |
0.0 |
73.0 |
290 |
|
Грецкий орех |
15.2 |
65.2 |
7.0 |
654 |
|
Груши сушёные |
2.3 |
0.6 |
62.6 |
249 |
|
Дыня сушеная |
0.7 |
0.1 |
82.2 |
341 |
|
Желудь |
24.0 |
20.7 |
15.7 |
387 |
|
Изюм |
2.9 |
0.6 |
66.0 |
264 |
|
Изюм кишмиш |
2.3 |
0.0 |
71.2 |
279 |
|
Изюм узбекский золотистый |
1.8 |
0.0 |
70.9 |
291 |
|
Изюм узбекский чёрный |
1.8 |
0.0 |
70.9 |
291 |
|
Инжир сушеный |
3.1 |
0.8 |
57.9 |
257 |
|
Какао-бобы |
12.8 |
53.1 |
9.5 |
565 |
|
Каштан жареный |
3.2 |
2.2 |
33.8 |
182 |
|
Каштан консервированный |
3.4 |
2.2 |
50.0 |
213 |
|
Каштан свежий |
3.4 |
3.0 |
30.6 |
166 |
|
Кедровые орехи |
11.6 |
61.0 |
19.3 |
673 |
|
Кедровый жмых |
31.0 |
19.0 |
33.0 |
432 |
|
Кешью |
18.5 |
48.5 |
22.5 |
600 |
|
Кешью жареный |
17.5 |
42.2 |
30.5 |
572 |
|
Клюква сушеная |
0.1 |
1.4 |
76.5 |
308 |
|
Кокосовый орех |
3.4 |
33.5 |
6.2 |
354 |
|
Коктейль орехи и сухофрукты |
11.2 |
27.9 |
46.6 |
483 |
|
Кумкват сушёный |
3.8 |
0.0 |
80.1 |
284 |
|
Кунжут |
19.4 |
48.7 |
12.2 |
565 |
|
Кунжут чёрный |
19.4 |
48.4 |
12.2 |
565 |
|
Курага |
5.2 |
0.3 |
51.0 |
215 |
|
Мак |
17.5 |
47.5 |
2.0 |
505 |
|
Манго сушёный |
1.5 |
0.8 |
81.6 |
314 |
|
Миндаль сладкий |
18.6 |
57.7 |
16.2 |
645 |
|
Миндальные лепестки |
22.0 |
58.0 |
12.0 |
650 |
|
Орех кола |
7.9 |
0.1 |
5.2 |
150 |
|
Орех кукуи |
7.9 |
75.8 |
5.2 |
620 |
|
Орех лещина |
13.1 |
62.6 |
9.3 |
653 |
|
Орех макадамия |
7.9 |
75.8 |
5.2 |
718 |
|
Орех пекан |
9.2 |
72.0 |
4.3 |
691 |
|
Орех пили |
10.8 |
79.6 |
4.0 |
719 |
|
Орех сейшельский Коко-де-мер |
3.3 |
33.5 |
6.2 |
354 |
|
Орех чилим |
11.9 |
3.4 |
55.4 |
200 |
|
Орехи |
15.0 |
40.0 |
20.0 |
500 |
|
Ореховая смесь Молодёжная Белый Пеликан |
10.0 |
23.3 |
52.5 |
460 |
|
Персик сушёный |
3.0 |
0.4 |
57.7 |
254 |
|
Плоды дерева ши (карите) |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
|
Рапс |
30.8 |
43.6 |
7.2 |
544 |
|
Семена горчицы |
25.8 |
30.8 |
23.4 |
474 |
|
Семена конопли |
20.0 |
32.5 |
14.0 |
429 |
|
Семена льна |
18.3 |
42.2 |
28.9 |
534 |
|
Семена пажитника |
23.0 |
6.4 |
58.3 |
323 |
|
Семена укропа |
16.0 |
14.5 |
55.1 |
305 |
|
Семена фенхеля |
15.8 |
14.8 |
52.3 |
345 |
|
Семена чиа |
16.5 |
30.7 |
42.1 |
512 |
|
Семечки подсолнечника |
20.7 |
52.9 |
3.4 |
578 |
|
Семечки тыквенные |
24.5 |
45.8 |
4.7 |
556 |
|
Урюк |
5.0 |
0.4 |
50.6 |
213 |
|
Финики |
2.5 |
0.5 |
69.2 |
274 |
|
Фисташки |
20.0 |
50.0 |
7.0 |
556 |
|
Фундук |
16.1 |
66.9 |
9.9 |
704 |
|
Цукаты (смесь кубиков ананаса и папайи) |
2.0 |
1.0 |
71.0 |
301 |
|
Цукаты из ананаса |
1.7 |
2.2 |
17.9 |
91 |
|
Цукаты из апельсина |
2.0 |
1.0 |
71.0 |
301 |
|
Цукаты из арбузных корок |
2.5 |
0.0 |
51.0 |
209 |
|
Цукаты из груш |
0.0 |
0.0 |
91.6 |
343 |
|
Цукаты из дыни |
0.6 |
0.6 |
52.0 |
319 |
|
Цукаты из моркови |
2.9 |
0.2 |
70.5 |
300 |
|
Цукаты из папайи |
0.0 |
0.0 |
81.7 |
327 |
|
Цукаты из яблок |
0.5 |
0.0 |
91.6 |
343 |
|
Черника сушеная |
0.9 |
0.7 |
72.3 |
309 |
|
Чернослив |
2.3 |
0.7 |
57.5 |
231 |
|
Шелковица сушеная |
10.0 |
2.5 |
77.5 |
375 |
|
Шиповник сушёный |
3.4 |
0.0 |
21.5 |
110 |
|
Яблоки сушёные |
2.2 |
0.1 |
59.0 |
231 |
|
Ягоды годжи сушеные |
11.1 |
2.6 |
53.4 |
309 |
|
Ядро конопли |
30.0 |
41.0 |
10.7 |
514 |
