Diet-diet.ru » Питание » Таблицы » Таблица калорийности ягод

Ягоды — таблица калорийности

Автор - Валерия Гуменюк - практикующий нутрициолог, health-coach.

Квалифицированный и дипломированный специалист по модификации образа жизни и немедикаментозного оздоровления

Таблицы

2 min
09.07.2024

100 г Продукта	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Барбарис	0.0	0.0	7.9	29
Боярышник	0.0	0.0	14.0	52
Брусника	0.7	0.5	9.6	43
Брусника 4 сезона	0.7	0.5	8.2	40
Брусника Hortex	0.7	0.4	7.5	36
Брусника мочёная	0.3	0.2	5.3	24
Бузина	0.7	0.5	11.4	73
Виноград	0.6	0.2	16.8	65
Голубика	1.0	0.0	8.2	35
Ежевика	2.0	0.0	6.4	31
Ежевика 4 сезона	2.1	0.4	4.6	31
Ежевика Hortex	2.0	0.0	3.8	23
Жимолость	0.0	0.0	7.8	30
Земляника	0.8	0.4	7.5	41
Ирга	0.0	0.0	12.0	45
Калина	0.0	0.0	7.0	26
Клубника	0.8	0.4	7.5	41
Клубника 4 сезона	0.8	0.1	6.6	34
Клубника Hortex	0.7	0.4	5.4	32
Клубника консервированная	0.6	0.3	16.1	65
Клюква	0.5	0.0	6.8	26
Клюква 4 сезона	0.5	0.2	3.9	18
Клюква Hortex	0.5	0.0	3.8	17
Княженика	0.0	0.0	7.0	26
Компотное ассорти Hortex с клубникой	1.1	0.3	3.2	52
Крыжовник	0.7	0.2	12.0	43
Лимонник	1.0	0.0	1.9	11
Логанова ягода	1.5	0.3	7.7	55
Малина	0.8	0.5	8.3	46
Малина 4 сезона	0.8	0.5	8.3	39
Можжевельник	0.0	0.0	31.0	116
Морошка	0.8	0.0	9.8	28
Облепиха	1.2	5.4	5.7	82
Облепиха Hortex	1.2	5.4	5.7	82
Рябина	1.5	0.1	10.9	50
Смородина белая	0.5	0.2	8.0	42
Смородина красная	0.6	0.2	7.7	43
Смородина чёрная	1.0	0.4	7.3	44
Смородина чёрная 4 сезона	1.0	0.2	6.1	28
Смородина чёрная Hortex	1.3	0.2	7.0	51
Фруктовая смесь Hortex с малиной	1.0	0.3	6.4	40
Черника	1.1	0.4	7.6	44
Черника 4 сезона	1.1	0.6	8.2	43
Черника Hortex	1.1	0.6	6.0	34
Черноплодная рябина	1.5	0.2	10.9	55
Шефердия серебристая	0.5	0.2	3.7	28
Шиповник	1.6	0.0	14.0	51