Питание

Диета для красивой кожи лица: меню с рецептами

Красивая и гладкая кожа лица — признак здоровья и визитная карточка любой женщины. В силу возрастных изменений, плохой экологии, вредных привычек, а также неправильного...

Таблицы

Спорт

Плоский живот за неделю: диета и упражнения

Сделать живот идеально плоским всего лишь за неделю - вполне выполнимая задача. Но чтобы добиться желаемых результатов, в обязательном порядке необходимо придерживаться правил специальной...

Упражнения